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Sie sind schwanger - herzlichen Glückwunsch!
Jetzt suchen Sie eine Möglichkeit, sich auf das große Erlebnis der Geburt
vorzubereiten.
Wenn das Wasser dabei nicht unbedingt Ihr Medium ist (siehe mein Angebot
"Wassergymnastik für Schwangere"), biete ich Ihnen gerne auch einen
Geburtsvorbereitungskurs "an Land" an.
| In der ruhigen und intimen Atmosphäre meines Klangraumes erfahren Sie einiges über den normalen
Geburtsverlauf und mögliche Abweichungen, über Wochenbett, über das Stillen sowie
über das
Leben mit dem Säugling. |
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| Daneben geht es aber auch ganz praktisch
- um Entspannungsübungen zur Stärkung des Wohlbefindens und zur Unterstützung
der Geburt,
- um Atemtechniken,
- um das Training der Körperwahrnehmung,
- um die richtige Bewegung und Haltung im Alltag und
- insbesondere um den Umgang mit Rückenschmerzen, schweren Beinen, etc.
Auch Ihr Partner ist an zwei Abenden
herzlich zur Teilnahme eingeladen.
Der Kontakt und Austausch von Erfahrungen mit anderen angehenden Müttern und Vätern
dient dazu, Ihre Unsicherheiten und Ängste abzubauen und wird von den werdenden
Eltern in der Regel als sehr positiv erlebt.
Der Kurs umfasst 7 x 2 Std. und findet immer montags um 18.00 Uhr in meinem
Klangraum, Lindenweg 2, statt. Weitere Einzelheiten finden
Sie unter den Kursterminen.
Anmeldungen
finden Sie bei den
Formularen.
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